23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 104,65g | Karb: 147,73g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Снов Рулет Куриный Пикантный, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Akşam Yemeği: Евроопт Яблоко , Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Slakon Пряник Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|