24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 22,73g | Prot: 28,04g | Karb: 70,91g.
Kahvaltı: 당근. Öğle Yemeği: 허닭 간편한끼 돈까스 컵밥. Aperatifler/Diğer: 삶은계란. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|