24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 57,00g | Prot: 58,02g | Karb: 59,30g.
Kahvaltı: Ташлинский Молоко 2,5%, Нескафе Голд Кофе, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оренбургский Хлеб Батон Бутербродный Нарезной в Упаковке Батон Бутербродный Нарезной, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Ташлинский Молоко 2,5%, Нескафе Голд Кофе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|