24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 139,04g | Karb: 145,86g.
Kahvaltı: Dinkelbrot, Ei, Milbona Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Gervais Hüttenkäse, Gurke (mit Schale), Birnen, Ei. Akşam Yemeği: Garden Gourmet Vegane Falafel , Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Aperatifler/Diğer: Genuss Plus Brownie Balls. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|