24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 37,32g | Prot: 63,20g | Karb: 96,45g.
Kahvaltı: Вяленая Говядина, Свежий Ряд Сыр Костромской, Белый Хлеб, Каша Овсяная, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Свежий Ряд Сыр Костромской, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|