24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2696 kcal
|
Yağ: 105,60g | Prot: 166,04g | Karb: 268,60g.
Kahvaltı: Haribo Tropifrutti, Coffee Flat White, Ягодка Голубика, Strawberries, Pilos Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Żeberka Wieprzowe w Marynadzie. Akşam Yemeği: Haribo Żelki , WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Olive Oil , Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|