24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1093 kcal
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Yağ: 42,46g | Prot: 52,83g | Karb: 129,94g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Tre Mulini Fette Biscottate, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Varia Gusto Cipolline, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Land Fiocchi di Latte, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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