24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 23,08g | Prot: 65,98g | Karb: 116,93g.
Kahvaltı: Камако Соевый Соус Классический, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Рассольник с Курицей. Akşam Yemeği: Евроопт Киви в Корзинке, Савушкин Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|