24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 60,51g | Prot: 128,61g | Karb: 121,95g.
Kahvaltı: Хлебозавод 1 Торт Банановый, Творог 5%. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|