24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 84,77g | Prot: 71,10g | Karb: 136,53g.
Öğle Yemeği: Pizza Selbstgemacht, Aldi Blattsalat Mix, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl. Akşam Yemeği: REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Bürger Maultaschen, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Blattsalat Mix, Globus Rohesser, Harry Körner Balance Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JohnRonaldReul Kilo Geçmişi
|