|
jahapp. :/
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 3,88g | Prot: 60,93g | Karb: 28,58g.
Öğle Yemeği: ICA Isbergssallad, Skinless Chicken Breast, Cucumber. Aperatifler/Diğer: Yopro Danone Protein Drink Strawberry Raspberry Flavour, Strawberries. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|