jaslob Günlüğü, 24 Nis 23

naja Kleinvieh macht auch Mist:)
94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 45,6 kg.    Geriye kalan: 14,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1349 kcal Yağ: 56,94g | Prot: 81,88g | Karb: 125,29g.   Kahvaltı: Tomaten, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Adozan Eiweiß 100, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Adozan Eiweiß 100, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami, Gekochtes Ei, Scitec Nutrition ISO Clear Protein Mango-Pfirsich, Tomaten, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Bellasan Pflanzen Margarine, Harry Feiner Stuten. Aperatifler/Diğer: Kinder Schokolade. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

26 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Absolut habe mich auch über 100 gerade gefreut 😘 
24 Nis 23 üye tarafından: allthelittlethings
Lieber 100g weniger als 100g drauf denk ich mir immer :)) 
24 Nis 23 üye tarafından: jaslob
Ganz genau die richtige Richtung macht die Freude aus 😄😄 
24 Nis 23 üye tarafından: allthelittlethings

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaslob Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.