|
en bröd bit där .. en kaka dit..
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 103,07g | Prot: 47,85g | Karb: 37,21g.
Kahvaltı: Arla Svenskt Smör, Finn Crisp Original, Vanligt Kaffe, Dansukker Rörsocker Strö. Öğle Yemeği: Arla Gräddfil Laktosfri, Fiskpinnar, ICA Vispgrädde 36%, Körsbär, Svarta Vinbär, Arla Svenskt Smör, Ägg, Arla Keso Naturell 4%. Akşam Yemeği: ICA Kebabspett Original, ICA Kebabspett Original. Aperatifler/Diğer: ICA Vispgrädde 36%, Rörsocker Strö, Kokosolja, Smör, Vanligt Kaffe, Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|