24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 60,03g | Karb: 164,61g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Banane, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Zucchini, Galbani Gorgonzola Cremoso, Cucina Tortelloni Käse. Akşam Yemeği: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne. Aperatifler/Diğer: Honig. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|