23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 57,53g | Karb: 96,97g.
Kahvaltı: Veln Apricot Cake, Йогурт Своє Полуниця, Veln Венская Вафля, Alpro Кокосовое Молоко, Superfood&Omega Cherry,Chokeberry,Chia (Овсянушка). Öğle Yemeği: VICI Крабові Палички, Veln English Carrot Cake, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом. Akşam Yemeği: Veln Сочник без Муки и Сахара. Aperatifler/Diğer: Orbit Жвачка Свежая Мята, Power Pro Фруктовый Батончик. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|