24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 91,60g | Prot: 46,95g | Karb: 183,70g.
Kahvaltı: DM Traubenzucker mit Magnesium, Ferrero Hanuta, Aldi Milch 1,5%, Ja! Kirschgrütze, Alpro Soya Vanille, Ja! Weichweizengriess. Öğle Yemeği: Kinder Milchschnitte, Ja! Mascarpone, Stockmeyer Salami, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Aldi Flatbread Sandwich. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen, YumYum Shrimp Flavour, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|