BS 117 I really don't like the way I am eating. I am up 5 lbs. This has to end!! I didn't even track yesterday 😕 😒 no good.
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 48,25g | Karb: 152,59g.
Kahvaltı: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Kim's Magic Pop, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Öğle Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Pasta with Marinara Sauce. Akşam Yemeği: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Aperatifler/Diğer: Our Family Sugar Free Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Member's Mark Churro Twists. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|