nastiasdk Günlüğü, 24 Nis 23

24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

557 kcal Yağ: 13,08g | Prot: 28,00g | Karb: 89,09g.   Kahvaltı: Kubuś Waterrr Jabłkowy. Öğle Yemeği: Даніссімо Кисломолочний Десерт (Чорничний Чізкейк), Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Кокосовое Молоко. Akşam Yemeği: Intenson Kisiel Fit Z Tapioki O Smaku Truskawkowym, Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический. Aperatifler/Diğer: Milky Sip Banana, Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Mleko Kokosowe, Tymbark H2OWOC Malina. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.