24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3544 kcal
|
Yağ: 148,47g | Prot: 134,84g | Karb: 414,95g.
Kahvaltı: Smucker's Apple Jelly, Meijer Croissants, Meijer Croissants, Dinner Rolls, Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), 100% Whole Wheat Bread, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Smucker's Apple Jelly, Coffee. Öğle Yemeği: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Seasoned Rice. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale, Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|