24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 95,06g | Karb: 129,98g.
Kahvaltı: Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Pechuga de Pollo Cruda. Aperatifler/Diğer: Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Lario Jamon Cocido, Huevo, Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
patatamagica1234 Kilo Geçmişi
|