24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 68,24g | Karb: 164,73g.
Kahvaltı: Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Груша, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|