24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 21,88g | Prot: 60,37g | Karb: 98,24g.
Kahvaltı: Cybermass Коллаген, Snaq Fabriq Coco White Choco. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Гауда 45%, Пятерочка Помидоры, МБМ Хлеб Баварский. Akşam Yemeği: Мармелад, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Дансония Кукурузные Палочки, Ашан Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|