21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 71,95g | Prot: 54,38g | Karb: 38,50g.
Kahvaltı: Arla Port Salut, Bregott Bregott Normalsaltat, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: ICA Majs Korn, ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Sallatsmix. Akşam Yemeği: Guldgrytan Wienerkorv, Stekt Ägg utan Fett. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annika Franzen Kilo Geçmişi
|