24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 86,26g | Prot: 53,98g | Karb: 195,67g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ehrmann Almighurt Coconuss, Erasco Cevapcici. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen, REWE Wikinger Röllchen, REWE Wikinger Röllchen, Bifi Salami . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|