25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 47,43g | Prot: 79,87g | Karb: 120,10g.
Kahvaltı: Брюкке Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|