25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 38,98g | Prot: 60,97g | Karb: 83,75g.
Kahvaltı: Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Öğle Yemeği: Семушка Кешью Жареный, Пятерочка Сливы, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|