25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2419 kcal
|
Yağ: 79,39g | Prot: 140,65g | Karb: 227,47g.
Kahvaltı: Gardiners Of Scotland Конфеты Fudge Ассорти, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Клубника, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Öğle Yemeği: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Свекла. Akşam Yemeği: Урюк Шаурма С Курицей, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Пиво. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|