25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 97,69g | Prot: 104,92g | Karb: 33,85g.
Kahvaltı: Минская Марка Сметана 26%, Искренне Ваш Творог 9%, Бразильские Орехи, Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца. Öğle Yemeği: Бразильские Орехи, Минская Марка Сметана 26%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Искренне Ваш Творог 9%, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Махеевъ Горчица, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|