25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 79,29g | Karb: 165,59g.
Kahvaltı: Buono Mini Bitter Çikolata, Оливки, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Молоко (1% Обезжиренное) , Яблоко, Груша. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Фундук, Яблоко, Банан. Akşam Yemeği: Желудки Куриные, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Салат Овощной, Баклажан, Хлеб Цельнозерновой, Капуста Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|