Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrimsonKing6919
Günlük
25 Nis 23
CrimsonKing6919 Günlüğü, 25 Nis 23
CrimsonKing6919 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Goal acquired!!
111,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
32,7 kg
.
Geriye kalan:
24,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Nisan 2023:
829 kcal
Yağ: 21,98g | Prot: 62,75g | Karb: 105,49g.
Kahvaltı:
Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit.
Öğle Yemeği:
Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Akşam Yemeği:
Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans.
Aperatifler/Diğer:
Nature Made Melatonin Gummies, Bananas , Apples .
devamı için...
3087 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations 🎊 👏 💐 🥳
25 Nis 23 üye tarafından:
•°•♡Erin♡•°•
Thank you!
25 Nis 23 üye tarafından:
CrimsonKing6919
Fantastic!! 😃
25 Nis 23 üye tarafından:
writingwyo
Congratulations 🎊 👏 💐 🥳
25 Nis 23 üye tarafından:
Sunnie1968
that's awesome! congratulations to you!
25 Nis 23 üye tarafından:
sandyeg
Thank you all!
25 Nis 23 üye tarafından:
CrimsonKing6919
Awesome weight drop!
25 Nis 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Congratulations!
25 Nis 23 üye tarafından:
Texasgranny6
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrimsonKing6919 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle