25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 31,14g | Karb: 161,73g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Cybermass Коллаген. Öğle Yemeği: Авк Мажор Вишня, Банан. Akşam Yemeği: Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|