23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 72,41g | Prot: 65,76g | Karb: 104,09g.
Kahvaltı: Сваля Сыр, Жареное Яйцо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картошка Фри, Gagawa Паста Крем-Шампи . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|