25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 23,28g | Prot: 35,95g | Karb: 43,83g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Роллтон Лапша 4 Сыра. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|