28 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 64,56g | Prot: 128,25g | Karb: 237,51g.
Kahvaltı: Biedronka Fruvita, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Öğle Yemeği: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Nasza Spiżarnia Kukurgdza Slodka, Miód, Nutella Nutella, Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu), Sonko Ryż Biały. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|