25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 101,69g | Karb: 150,36g.
Kahvaltı: Клубника, BioTechUSA Изолят, Veldhuyzen Козий Сыр, Elovena Овсянка без Глютена. Öğle Yemeği: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Сильпо Котлета для Бургеров Говядина , Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Кальмар, Премия Хлебцы Рисовые, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Vita Сок Апельсиновый без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|