24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 66,37g | Prot: 75,50g | Karb: 35,85g.
Kahvaltı: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Болгарский Перец, Вкуснотеево Сливки 33%, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|