25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 20,29g | Karb: 29,83g.
Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачок Гриль. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|