26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 76,95g | Karb: 124,79g.
Kahvaltı: 연어. Öğle Yemeği: 밥, 돈까스. Aperatifler/Diğer: 맥스웰 마스터 카페라떼, 라라스윗 초코렛 아이스크림. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|