25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 40,04g | Prot: 52,83g | Karb: 156,95g.
Kahvaltı: Surlat Leche Semidescremada Sabor Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Lider Mix Frutos Secos Natural, Soprole Mantequilla con Sal, San Jorge Salchichon Cerveza, Marraqueta. Akşam Yemeği: Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aceite de Oliva, Tomates. Aperatifler/Diğer: Cerveza, Heineken Cerveza Lager. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|