26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 81,92g | Karb: 116,22g.
Kahvaltı: Апельсин, Апельсин, Сыр Домашний, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Akşam Yemeği: Красная Цена Миндаль, Красное Яблоко, Русский аппетит Мак Пищевой. Aperatifler/Diğer: Першинский Кефир 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Красная Цена Миндаль, Epica Йогурт Гранат-Малина, Магнит Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|