Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kelly_Queen
Günlük
26 Nis 23
Kelly_Queen Günlüğü, 26 Nis 23
Kelly_Queen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
체지방률 어카지ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
38,8 kg
.
Geriye kalan:
0,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Nisan 2023:
1950 kcal
Yağ: 61,34g | Prot: 126,22g | Karb: 235,82g.
Kahvaltı Öncesi:
닥터블릿 푸응.
Kahvaltı:
삶은 계란, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 참외, 토마토, 사과, 바나나, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또.
Öğle Yemeği:
오이고추, 돼지고기 뒷다리살, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 무나물, 고사리볶음, 시금치무침.
Akşam Yemeği Sonrası:
바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛.
Aperatifler/Diğer:
피코크 리얼다크 초콜릿 쿠키크런치바크씬.
devamı için...
1885 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
ㅎㅎ과자를 끊어요
26 Nis 23 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
과자군욧😭
26 Nis 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
곡기를 끊어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
26 Nis 23 üye tarafından:
휘리아나
탄수군욧😭
26 Nis 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
서서히 낮춰 볼까요?^^ 안 해 본 것도 아니구~~~프사까지 찍은 선순데...
26 Nis 23 üye tarafından:
언제나_봄
저.... 오류났어요 요즘😆😆😆 아무리 정줄을 잡으려해도 제 손엔 당이 한가득🤣🤣🤣 그리고 웃고있다는게 문제... 내일 20퍼 넘을 것 같아요😭
26 Nis 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kelly_Queen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle