26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 46,39g | Karb: 51,94g.
Kahvaltı: Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pol Anderson Kilo Geçmişi
|