26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 8,39g | Prot: 10,13g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Schwarzer Pfeffer, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gekochtes Ei, Rispentomaten, Salz, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|