26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 90,35g | Prot: 101,60g | Karb: 114,23g.
Kahvaltı: Veganz Cacao Bliss Ball, Ei, Gervais Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Aldi Frischer Krautsalat, Currywurst. Akşam Yemeği: Milsani Creme Leicht, Chili Con Carne mit Bohnen. Aperatifler/Diğer: Botterbloom Schokoladeneis . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|