26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 58,60g | Prot: 90,76g | Karb: 173,40g.
Kahvaltı: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Пита, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|