26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 7,74g | Prot: 20,72g | Karb: 56,89g.
Kahvaltı: Citron. Öğle Yemeği: Carottes Cuites, Picard Sauté de Dinde, Vinaigrette, Endive. Akşam Yemeği: Salade Verte, Oranges. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|