26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 91,47g | Prot: 119,90g | Karb: 20,62g.
Kahvaltı: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Бразильские Орехи, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer . Öğle Yemeği: Махеевъ Горчица, Вологодское Лето Кефир 3,2%, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Минская Марка Сметана 26%, Искренне Ваш Творог 9%, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|