26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 64,75g | Karb: 130,89g.
Kahvaltı: Belucci Зефир с Малиной, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Простоквашино Глазированный Сырок, Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком, Семилукская Трапеза Закуска Македонская, Здоровая Ферма Купаты Куриные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kolya2007.03 Kilo Geçmişi
|