26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 81,25g | Karb: 58,33g.
Kahvaltı: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Café, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Carrefour Asperges Vertes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Saumon. Akşam Yemeği: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit. Aperatifler/Diğer: Café, Fraises, Nestlé Yaourt à la Grecque. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|