26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 36,45g | Karb: 115,90g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Топленое Молоко, шоколадная паста, Сыр, Родина Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Какао, Кетчуп. Öğle Yemeği: Корона Тыквенные Семечки Очищенные, ДЕП Ряженка, Добрая Буренка Ряженка 4%. Akşam Yemeği: Финик, питательный салат. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|